西班牙旅游
让出游更轻松
教你做玉米粉圆饼Española
    玉米粉圆饼Española(Tortilla Española),也就是西班牙煎蛋卷。
所需材料:
    1.    1/3杯橄榄油;
    2.    4个大马铃薯,去皮,切成薄片;
    3.    盐适量;
    4.    1个大洋葱,去皮,切成细丝;
    5.    4个鸡蛋;
制作方法:1. 在不粘锅中倒入3汤勺橄榄油,加热后倒进马铃薯片和洋葱;
    2. 慢慢的加热,偶尔翻炒一下,直至马铃薯变软但不至于变成棕色,然后把锅端下来,放在一边;
    3. 把鸡蛋打进碗中,加如上述步骤做出的混合物,洒上适量盐;
    4. 将不粘锅放回火上,倒进剩下的橄榄油,以中高温加热;
    5. 等待约1分钟,至油变热;
    6. 将马铃薯和鸡蛋混合后的食物倒进锅中,用锅铲均匀的铺平,低温加热至底下的食物变成浅棕色;
    7. 将食物另一面翻过来再煎,至浅棕色;
    8. 做好后也可切成片,即可食用
关于我们 | 广告服务 | 法律声明 | 加入收藏 | 设为首页 | 投诉建议 | 联系我们
Copyright 2007 LWTBW , All Rights Reserved 沪ICP备 07014305号
西班牙旅游商务网
版权说明:西班牙旅游商务网部分文章来自互联网,如有侵权,请与西班牙旅游商务网信息部联系